Hogyan lehet leszokni a tudatalatti dohányzásáról
Tartalom
Dohányzás - hírek, cikkek a Velveten Mindig azok dohányoznak, akik valamit pótolni akarnak — interjú Dr. Végre nem dohányzom by netty net - Issuu Leszokni a dohányzást egy srác miatt, Dohányzás - hírek, cikkek a Velveten Ez akaszt ki engem a legjobban, amikor anyák, vagy terhes nők dohányoznak.
Végre nem dohányzom! Az egyszerő módszer, amellyel le lehet szokni a dohányzásról Fordította: Kövesdi Árpád Tartalomjegyzék Elıszó Miért is fordítottam le ezt a könyvet?
Terapeuta segítségével hagyja abba a dohányzást,
Bevezetés 1. Javíthatatlan dohányossal még nem találkoztam 2.
Könnyű dohányzásról való leszokás A dohányzásról való leszokás 9 lépése a leghatékonyabb dohányzásellenes tabletta vélemények Az Aspirin® Protect-ről A dohányzásról le lehet szokni! Hasznos tanácsok a füstmentes élethez Talán kevesen tudják, hogy hazánkban a dohányosok kb.
Az egyszerő módszer 3. Miért is olyan nehéz a leszokás?
Közönséges csapda 5. Miért dohányzunk tovább? A nikotinfüggıség 7.
Az agymosás és a tudatalatti 8. Az elvonási tünetek enyhítése 9. Stresszhelyzetek Unalom Koncentráció Kikapcsolódás, lazítás, pihenés A kombi-cigaretta Mirıl mondok le?
X forintot spórolok hetente Egészség Energia Segít kikapcsolódni, és önbizalmat kölcsönöz A fenyegetı fekete árnyak A dohányzás elınyei Kevesebbet dohányozni? Veszélyes csapda!
Szokj le a dohányzásról egy óra alatt! (Hipnózis)
Csak egyetlen egy szál cigaretta leszokni a dohányzást egy srác miatt Alkalmi dohányosok, tinédzserek, nemdohányzók A zugdohányosok Szociális nyomás? A megfelelı idıpont Hiányozni fog a cigaretta? El fogok hízni?
Kerüljük a rossz motivációt A leszokás egyszerő metódusa Az elvonási periódus Csak egy slukk Nehéz lesz számomra? A kudarc fı okai Pótcselekvések, pótszerek Óvakodnom kell a kísértésektıl?
