„Miért nincs önfegyelmem?”

Nem tudom abbahagyni az evést

Több fogyókúrát kipróbált már kisebb-nagyobb sikerrel. Ha egy-egy ilyen diéta során leadott kilót, akkor rövid időn belül a dupláját tudta magán.

Evésrohamok gyötrik? Így tudja kontrollálni a túlevést

Mások azt mondják róla, hogy egy vidám duci csajszi, de belül ő egészen mást érez. Bűntudat, szomorúság, elkeseredettség amiért nap mint nap rátör a falási roham, melyet nem tud leküzdeni, nem tud önmagának megálljt parancsolni. Alig várja, hogy egyedül maradjon otthon, máris a hűtőben van nyakik és elkezdi az evést. Ha nem talál kedvére valót, akkor elrohan a boltba és jól megpakolja kosarát keksszel, csokoládéval, mogyoróval, frissen sült péksüteménnyel, pudingokkal, aztán irány haza, hogy minél előbb elkezdhesse felfalni őket.

Mire hazaér a család nyoma sincs a vásárolt harapnivalóknak még a zacskókat is eltünteti.

Nem tudom abbahagyni az evést konzervkonzerv dohányzáshoz

Talán picit örül, hogy hazaért a család apraja-nagyja, hiszen ekkor lehet hivatalosan vacsorázni. Nem sokat nehogy mások is szembesüljenek mennyi ételt képes magába tömni, de legalább ehet.

Hasonló témájú cikkeink

Este mindig megfogadja, hogy holnaptól visszafogja magát és nem enged a csábításnak, de másnap reggel kezdőik minden elölről. Andrea kényszerevésben szenved, de mivel még sosem hallott erről a betegségről ezért nem is sejti milyen nagy veszélyben van.

Egy es felmérés szerint félmillió magyar szenved a kényszerevéstől, ezzel Európában mi vagyunk az elsők, világszínvonalon pedig csak Amerika előz meg minket. Hogyan ismerhető fel a kényszerevés? Gyakran törnek rád falásrohamok Minden étkezés során túlzásba viszed az evést Szinte szünet nélkül nassolsz Nem tudod kontrollálni az étkezéseidet Nagyon gyorsan eszel A nap bármely szakában képes vagy enni Sóvárogsz a egy-egy étel iránt Gyakran rejtesz el étel Mások előtt nem szívesen étkezel Az evés kezdetben örömet okoz, mely később bűntudatba megy Ingerültséged, rosszkedved evéssel csillapítod Mitől alakul ki a kényszerevés?

A kényszerevés ugyanúgy pszichés betegség mint a bulímia vagy az anorexia.

Nem tudom abbahagyni az evést ha abbahagyja a dohányzást a 22. héten

Kialakulhat bármilyen nagy lelki megterhelés következtében amit nem tudunk egyedül feldolgozni. Segítséget pedig nem akarunk vagy nem tudunk másoktól kérni.

Miért nem tudjuk abbahagyni az evést?

Ilyenkor a bánatunkat, lelki terhünket, feszültségünket  evéssel igyekszünk oldani,  de mivel a problémánk nincs megoldva, ezért folyton az evésbe menekülünk. Igaz vannak jobb periódusok, de mindig visszatér életünkben a falási kényszer.

Nem tudom abbahagyni az evést fokozott étvágy leszokott a dohányzásról

Hogyan győzd le a kényszerevést? Nem tudom abbahagyni az evést ritka, hogy képesek vagyunk egyedül kilábalni a betegségből!

Segítség! Nem tudom abbahagyni az evést I.

A legjobb amit tehetünk, hogy felismerjük a betegséget és felkeressük háziorvosunkat vagy egy pszichológust aki segít feltárni a kényszerevés lelki okait. A kényszerevő nagyon gyakran nem ismeri fel a betegségét, még akkor is hárít, kifogásokat keres  ha családja, barátai felhívják étkezési zavarára a figyelmét. Ormay István pszichiáter, pszichoterapeuta videója arról szól hogyan ismerhetjük fel a betegséget és mit tegyünk  a gyógyulás érdekében!

  • Miért nem tudod abbahagyni az evést? :: Fitness Akadémia
  • Helyesíráskvíz: kulturális vagy kultúrális?
  • Csak tudnám, miért nem tudom abbahagyni az evést!
  • Álmodni kezdtem arról, hogyan hagytam abba a dohányzást
  • Így tudja kontrollálni a túlevést A túlevés problémájával küzdőknél általában van néhány ételcsoportamely kiváltja a fékezhetetlenséget.
  • Miért nem tudom abbahagyni az evést?
  • Dohányzási tabletták árak vélemények

Magadra ismertél? Ne habozz!

Bejegyzés navigáció

Kérj segítséget, hogy minél előbb a gyógyultak táborát erősítsd! Környezetedben ismersz olyat aki kényszerevő és a túlsúly már az egészségét veszélyezteti? Oszd meg vele Andrea történetét, hogy minél előbb Nem tudom abbahagyni az evést tudja győzni a betegséget! Kapcsolódó bejegyzések:.