Fórum leszokott a dohányzásról

Katóka nov.

fórum leszokott a dohányzásról

Igen, 36 vagyok :D egyetlen egyszer sikerült leszokni 2 hétre, de 4 nap után kb semmi alvás igényem nem volt. Hajnal 3kor még fent voltam aztán reggel 6kor már ébredtem is. Ez annyira zavaró volt, hogy vissza is szoktam.

fórum leszokott a dohányzásról

Ez volt kb 6 éve. Azóta nem próbálkoztam.

Most egy ideje tervben van, hogy elhagyom. Kb 3 hónapja.

fórum leszokott a dohányzásról

Arra is nehezen szoktam át Most meg nem tudnám elképzelni már, hogy sima cigit szívok. Nagyon durva ez a függőség. Sajnos egészségügyi problémáim lettek tavaly decemberben Csak zöldséget és gyümölcsöt eszek február óta és gabonákat.

Hogyan tudok leszokni a dohányzásról? - Sadhguru

Elkezdtem gyógyulni is. A kávét is letettem egyik napról a másikra A cigi miért megy ilyen nehezen?

Komolyan fórum leszokott a dohányzásról valami sötét erő irányítaná a cigizést bennem :-D haragszom is magamra miatta. Mert minden nap be csapom magam, hogy majd holnap és majd holnap aztán majd megint holnap.

Agyzuzo addikt Hát én cigiztem anno hébe-hóba gimi elején de nem sikerült rászoknom A dolog úgy festett hogy péntekenként ha elmentünk bulizni, ide-oda, szálat én is elszívtam, esetleg egy szivar is elment mellé, de sose fogott meg a dolog annyira, hogy hétköznap bármikor is egyedül rágyújtsak, vagy vegyek magamnak cigit. Haverok azóta is dohányoznak én már nagyon régóta nem fogtam a kezembe cigarettát, csak nézője vagyok a dolognak füsttávolságon kívül. Leszokni egyébként egyszerűbb, mint gondolná a t.

Úgy érzem megérett a dolog. Szóval én holnaptól nem cigizek.

fórum leszokott a dohányzásról

Olvasgattam itt a kommentek közt! Guruljka válaszként erre: Napsugár8 válaszként erre: Koncentrálj a leszokásra, és figyelmedet oda összpontosítsd, ne engedd, hogy bármi is kizökkentsen a napi kerékvágásból.

Újdonságok a hoxa.hu-n

Tudod, az ördög nem alszik, és sohasem tudhatjuk, mikor milyen alakban jelenik meg. Napsugár8 nov. Akinek kérdése van, aki segítségre vár, az úgyis írni fog, és mi, akik már régen leszoktunk, és bárki, aki tud segíteni, itt vagyunk és válaszolunk.

Segítsetek leszokni a dohányzásról!

Akár neked, akár másnak. Tudjuk, hogy nem könnyű.

fórum leszokott a dohányzásról

Minden tiszteletem azoké, akik csinálják, és akik végig csinálják. Amúgy pedig ahogyan említettem korábban, egy cikkben megírtam, én hogyan csináltam.

Nálam az vált be, abban benne van lépésről-lépésre minden mozzanat Igazad van, semmi értelme tárgytól eltérő dolgokról feleslegesen fecsegni.

fórum leszokott a dohányzásról

Legyen szép napod!