Az egészség abbahagyásának kulcsa, Amit tudni kell az antidepresszánsokról - HáziPatika

Az egészség abbahagyásának kulcsa

Tartalom

    Geoffrey Williams szerint azok a dohányosok, akiket egy leszoktatást elősegítő programba vonnak be, nagyobb eséllyel teszik le a cigarettát, mert őszinte leszokási szándék alakult ki bennük, és nem azért hagynak fel a rossz szokással, mert folyton korholták vagy gyötörték őket káros szokásaik miatt.

    az emberek érzése, akik abbahagyják a dohányzást hipnózis a nikotin-függőség áttekintéseinek kezelésére

    Williams és további 25 országból érkező kollégája ezen a hétvégén ülésezik a Torontói Egyetemen, ahol megvitatják a "Saját-Elhatározás Elméletét". Az emberi motiváció eredeti pszichológiai elmélete Edward Decitől és Richard Ryantől származik, akik a Rochesteri Egyetem pszichológusai.

    Williams vizsgálatának kontroll csoportja egyszerűen egy leszokást elősegítő eszközökről szóló listát kapott, és ösztönözték őket, hogy kérjenek segítséget orvosiktól.

    melyik orvosság hatékonyabb a dohányzás ellen Miért akarok dohányozni, amikor leszokok

    A speciális programba bevont alanyokkal viszont folyamatos konzultációt folytattak. A programban résztvevőket kikérdezték szándékaikról, a dohányzási történetükről, általános orvosi kórelőzményeikről, sőt saját életcéljaikról is.

    Ösztönözték őket, hogy vegyenek részt az egyénre szabott leszoktatási tervezetük kialakításában, amely figyelembe veszi a kezdeti állapotot és a lehetőségeket arra vonatkozóan, hogy a dohányzás hogyan illeszkedik életükbe, és abbahagyásának melyek a legijesztőbb nézőpontjai.

    leszokni a dohányzásról, milyen nagy az élet hány napig tart a dohányzás, amikor leszoksz

    A programban tapasztalható támogatás és választási lehetőség jobb motivációt, gyógyszerszedési szándékot, nagyobb kötelességtudatot és végül nagyobb sikert eredményezett. Williams szerint a program olyan járulékos támogatást nyújt a dohányosoknak, amelyre általában egy orvosi rendelés nem képes.

    hogyan lehet leszokni a dohányzásról, miután kiderült, hogy terhes motiváció a dohányzásról és a testmozgásról való leszokásra

    A szakember azt is elmondta, hogy a módszert sikeresen kipróbálták már a cukorbetegség, a súlyvesztés és fogászati betegségek kezelésében az egészség abbahagyásának kulcsa.