Kövess minket

A dohányzásról való leszokás következményei és előnyei. A leszokás pozitív következményei A dohányzásról való leszokás előnye

Ha tetszett ez a cikk, oszd meg barátaiddal, ismerőseiddel! A A dohányzásról nagyon nehéz leszokni, ezt nem vitatjuk. Viszont rengeteg előnye van annak, ha elszívod életed utolsó nikotinrúdját. Az utolsó cigaretta elszívását követően A dohányos férfiak száma nem növekszik, de egyre több nő kap rá erre az egészségtelen szokásra.

A leszokás pozitív következményei

Hazánkban is hasonló a helyzet. A fiatal, 20—24 éves dohányos nők száma az utóbbi 15 évben a duplájára emelkedett.

Dohány — gyógynövény, vagy méreg? Ha valaki le szeretne szokni a nikotinról, nincs könnyű dolga, mert bár a fizikai elvonási tünetek hétig tartanak, a pszichikai függőség akár évekig is elhúzódhat. Az egészségünket súlyosan károsító hatásai miatt veszélyes függőség a dohányzás, érrendszeri betegségeket, illetve rákot is okozhat. A dohányzásról való leszokást több tényező is nehezítheti. Ilyen például, ha a dohányos eleve kételkedik a leszokás sikerében, ha a környezetben sok az aktív dohányos, ha a dohányzás mellett rendszeresen alkoholt fogyaszt, illetve, ha erősen hisz a dohányzás stresszoldó hatásában, különösen a munkahelyi környezetben.

A 13—15 éves lányoknak majdnem 60 százaléka kipróbálta már a cigarettát, 2 százalékkal megelőzve ezzel a a dohányzásról való leszokás következményei és előnyei korú fiúkat. A 21—39 éves női korosztály közel 40 százaléka dohányzik. Pedig ez a káros szenvedély egyes felmérések szerint átlagosan 14,5 évet vesz el az életükből. Üzenj hadat a ráncoknak! A dohányzásnak számtalan negatív hatása van a női szervezetre.

Tévhitek a dohányzásról való leszokással kapcsolatban

A legszembetűnőbb a bőr felgyorsult öregedése: a cigarettában lévő több mint anyagtól ugyanis hajszálérszűkület alakulhat ki, károsodnak a bőr rostjai és elvékonyodik a hám.

A dohányos nőkön tízszer annyi és mélyebb ránc jelenhet meg, mint a nemdohányzókon — ráadásul korábbi életszakaszban. Bőrük színe sápadt, állaga petyhüdt lesz. Aki felhagy káros szenvedélyével, annak bőrén viszont lelassul a rugalmasság romlása és a ráncképződés. Biztosan megéri? A dohányzó nők korábban őszülnek, hajuk erőteljesebben hullik, fogaik elszíneződnek és nagyobb valószínűséggel vesztik el őket.

Előnyei a dohányzásról való leszokásban

A felgyorsult öregedési folyamat természetesen az egész szervezetet érintheti. A cigaretta számlájára írható, hogy a szervezetben eltolódik a férfi és női nemi hormonok aránya, ezért férfiasabbá válhat a külső. A változókor előtt a női hormonok bizonyos védettséget adnak a szív- és keringési betegségekkel szemben — ám a dohányzástól ez a védettség megszűnik, és a nemdohányzókhoz képest kétszeresére nő a kockázat.

Nagyobb az eshetősége a csontritkulás előfordulásának is. A női dohányosok gyakrabban számolnak be fájdalmas vagy rendellenes menstruációról, átlagosan 2 évvel korábban lépnek a változókorba, és több panasztól szenvednek.

A dohányzásról való leszokás előnyei és hátrányai

A dohányzás kiemelt rizikófaktornak számít a méhnyakrák és az emlőrák tekintetében is. A gyermek érdekében A legtöbb dohányos nő, amikor megtudja, hogy gyermeket vár, leteszi a cigarettát, 60 százalékuk azonban a szülés után visszaszokik. A dohányzó terhes nők körében gyakori az a nézet, hogy a leszokás több stresszel jár, mint amennyi kárt a dohányzás okoz a babának.

Sokan azt hiszik, napi néhány szál cigaretta nem árt. A valóság az, hogy a terhesen is dohányzó nők rendkívül nagy károkat okoznak magzatuknak, és azzal tehetik a legtöbbet születendő gyermekük egészségéért, ha leszoknak. A fogamzásgátló tablettát szedő nőknek is ajánlatos leszokniuk, mert a dohányzás jelentősen fokozza a vérrögképződés veszélyét: a baj bárhol bekövetkezhet a szervezetben leggyakoribb a lábtrombózis és súlyos következményekkel járhat.

Dohányzásról való leszokás - Dr Magony Mónika

Dohányzó nők körében gyakrabban fordul elő meddőség, és lombikbébiprogram során is nehezebben esnek teherbe. A várandósság ideje alatt is dohányzó kismamáknál gyakoribb a méhen kívüli terhesség, a vetélés, a koraszülés, a szülés körüli halálozás és a magzati fejlődés visszamaradása.

dohányzás után fáj egy foga

A dohányosok újszülöttjei kevésbé érett tüdővel jönnek világra és jobban ki vannak téve a bölcsőhalál veszélyének. Azok a babák, akiknek anyja a terhesség alatt is dohányzott, nyugtalanabbak, ingerlékenyebbek, nehezebben kezelhetők.

A szoptatás időszakában is kerülendő a dohányzás: a nikotin hatására ugyanis kevesebb prolaktin tejelválasztást segítő anyag termelődik az anya szervezetében, így a tej kevesebb lesz és rosszabb minőségű. A kevesebb és rosszabb minőségű táplálék pedig csökkenti az amúgy is kisebb súllyal világra jött csecsemő esélyét, hogy utolérje fejlettebb társait. És a passzív dohányosok? Eddig azokról a nőkről volt szó, akik aktívan dohányoznak.

Nem szabad azonban megfeledkezni a passzív dohányzás ártalmairól sem. A cigaretta égéséből származó füstnek súlyos egészségkárosító hatása van. A statisztikák szerint hazánkban évente 30 ezer dohányzással összefüggő haláleset fordul elő, és ennek mintegy 8 százaléka a passzív dohányzásra vezethető vissza.

A dohányzásról való leszokás után a szervezetre gyakorolt ​​következményei, Kapcsolódó témák

Ennek egészségkárosító hatása elsősorban a tüdőrák kockázatát emeli, de más ráktípusokban például az emlőrákbana csontritkulásban és a szív- és érrendszeri betegségekben is szerepet játszik. Azokban a családokban, ahol a két szülő de főleg az anya! A a dohányzásról való leszokás következményei és előnyei dohányzás a gyermekek életminőségét is rontja.

Sokkal gyakoribb náluk a középfülgyulladás, halmozottan fordul elő az allergia, csökken a koncentrálóképességük, nehezebben tanulnak.

hogy leszokjon-e a dohányzásról egy terhes nő miatt

A szervezetükbe jutó nikotin hatására artériáik összehúzódnak, vesztenek rugalmasságukból, véráramlásuk gátolt lesz, ezért már korán kialakulnak náluk szív- és érrendszeri elváltozások. De nem csak az egészségről van szó. Arról se szabad megfeledkezni, hogy a gyermek mindenben az apjáról és az anyjáról vesz példát.

Akarsz 14 évvel tovább élni?

Ahogy szüleitől tanulta, úgy fog járni, nevetni, beszélni — és úgy fog dohányozni is. Szöveg: Dr. Szélvári Ágnes, fotó: Europress, Pinterest.

dohányzásról való leszokás orvosság vélemények

Tovább olvasok Tévedsz, ha azt gondolod, a szexuális felvilágosítás a méhecskékről szól! Családom Miért olyan nehéz őszintén beszélni a gyerekkel a nemiségről, a testi változásokról és a szexről?

A dohányzásról való leszokás előnye, A dohányzásról való leszokás előnyei

Talán azért, mert ezek a témák még mindig tabunak számítanak. Nem csak gyermekkorban, de felnőtteknél is. Na de hogyan várhatjuk el akkor egy kamasztól, hogy megfelelően kezelje a témát, ha a felnőtt szülei sem képesek erre?